Su içmek ne kadar zor olabilir ki!
Ah ah benim gibi bütün günü bir bardak su ile geçiren biri için su içmek zehir içmek gibi. Hele şu kış mevsiminde diyet yaparken 2 litre suya ulaşmak mümkün olmuyordu. Taa ki aşağıda resmini gördüğünüz uygulamayı bulana kadar. Bir bardak su 200 ml olduğuna göre günde 10 bardak su içmem lazım diye programa giriş yapıyorsunuz. Bana sabah 9:00 dan 22:00'ye kadar hatırlat diyorsunuz. Oda zırt pırt öterek, titreyerek size haber veriyor. Bazen asap bozucu olmuyor değil ama bu uygulama sayesinde 2 litre suyu içmeyi başarıyorum. Sizlere de tavsiye ederim.
Hiç yorum yok :
Yorum Gönder