18 Nisan 2013 Perşembe

Yine Yeni Yeniden Kilo Verme Süreci

Blogu yazmaya 2007 senesinde başlamışım ama o kadar çok uzun aralar vermişim ki başta bu işe neden başladığımı bile unutmuş durumdayım. İki gündür düşündüm taşındım yazmak için illa ilginç şeyler bulmaya gerek yok dedim. Vakit buldukça yaz sen suyun yolunu bulması gibi yazıda okuyucusunu bulur dedim kendime. 

2007 senesinden beri hayatımda çok şey değişti. En önemlileri 2009 yılında evlendim ve 2012 yılında da anne oldum. Ama bu arada hiç değişmeyen şeylerde vardı. Mesela kilo problemim. 2009 yılının ocak ayında diyetisyen kontrolünde 3 ayda 11 kilo verdim. Düğün öncesi beğendiğim gelinliğe girebilmek için :). Başardım da :) Ama arkasından evliliğin, kendi evinin özgürlüğü tüm o kiloları üzerine de ilave ederek almama neden oldu. Bu arada da mide, bağırsak problemleri yaşamaya başladım. Birinci evlilik yıl dönümümüzü neredeyse hastane odasında kutluyorduk. Çünkü safra kesesi ameliyatı olmak zorunda kalmıştım. Safra kesesiz yaşamaya başlamak onsuzluğa adapte olmak yaş genç olunca çok da problem olmadı hatta bir miktar kilo vermeme bile sebep oldu :)

Zaman 2011 Haziranını gösterdiğinde kilolar almış başını gitmişti. Bu duruma dur denmesi gerekiyordu. İleride çocuk sahibi olmayı düşünüyorduk, bu kiloyla tehlikeli bir iş olurdu. Evin yakınlarındaki poliklinikteki diyetisyenle tekrar diyete başladım. Bu sefer kısa sürede değil uzun sürede kendimi çok da sıkmadan arada molalar vererek yine 10 kilo verdim ama uzun süre neredeyse 7 ay sürdü. Ben bu arada bir sürü düğüne, nişana hatta 10 günlük bir İtalya seyahati de dahil olmak üzere 3 kere tatile gittim. 

2012 Şubat ayında diyete son verdim çünkü hamileydim. Diyetisyenime söylediğimde bana uygun yeni bir liste verdi ama ben uyguladım mı? hayır. Kilo almaya tekrar başladım. Doktor kontrollerinde hamileliğimin 5.ay civarında şeker ölçümüm yüksek çıkınca doktor beni tekrar diyetisyene gönderdi. Hamileliğim bile diyetle geçti. Ama bu sayede sadece 11 kilo alarak hamileliğimi tamamladım. 

Doğumdan sonraki 15 günde yemek yemeğe bile halim yoktu. Aklıma gelirse yemek yiyordum, onuda midem almıyordu birde emzirmenin etkisiyle bir anda doğumdan önceki kiloma döndüm. Ben uzun süre eski kiloma dönemem diye tüm kıyafetlerimi hurçlara koyup kaldırmıştım. Hepsini sevinçle yerlerinden çıkardım. Ama bu sevinç çok uzun sürmedi. Kilo almıyor olmama güvenip bir yemeğe başladım ki anlatamam. Neyse ki işe başlayınca aklım başıma geldi. Kızım 5,5 aylıkken tekrar diyete başladım. Ama bu sefer diyetisyenim bir bloger oldu. 

Onunla Startv de yayınlanan Melek programında tanıştım. Adı Elif Ezgi Uzmansel. O Taylan Kümeli'nin kızı. Kendi hamileliğinde aldığı yaklaşık 30 kiloyu 6 ay gibi kısa sürede annesinin listeleriyle vermiş ve blogu sayesinde de bu durumdaki annelere yardımcı oluyor. Şu anda 14 adet beslenme listesi var. Hepsini sırayla yapıyorsunuz. Dikkat ederseniz diyet listesi değil beslenme listesi. Ben şuan 7.listeyi yapıyorum bu da demek oluyor ki 7 haftada 5 kilo vermişim. Bence hiç de fena bir rakam değil. 

Bu aralar canım, istediğini yiyememekten pek bir sıkkın ama önümdeki 7 listeyi yapmadan bırakmayacağım. Umarım bu sürede 5 kilo daha verebilirim. Sonuçlarını da paylaşacağım.

Hiç yorum yok :